Pogoda już nie rozpieszcza, deszczowe dni są coraz częściej, a temperatura cały czas spada.
W takich chwilach warto sięgnąć po odżywczy trunek, jakim jest nalewka z aronii! Kto z Was zna właściwości tego napoju?
To nie tylko słodki owocowy smak, ale i znaczna ilość wartości odżywczych, które mają korzystny wpływ dla zdrowia.
Oto kilka z nich:
- Poprawia wygląd skóry i włosów. Aronia to skarbnica przeciwutleniaczy, które wspomagają regenerację oraz spowalniają proces starzenia!
- Obniża poziom cukru w organizmie oraz wpływa na produkcję insuliny, dzięki czemu jest odpowiednia dla cukrzyków.
- Wpływa na pracę oczu poprzez niwelację światła niebieskiego, które pochodzi z różnego rodzaju monitorów.
- Poprawia funkcjonowania układu krwionośnego. Sok z aronii zawiera rutynę oraz antocyjany, które obniżają poziom cholesterolu, dzięki czemu zapobiegają zakrzepicy, miażdżycy oraz nadciśnieniu.
- Działa pozytywnie na pracę układu pokarmowego. Łagodzi przewlekłe dolegliwości, takie jak wzdęcia i zaparcia.
Wszystkie korzyści wynikające z picia nalewki aroniowej są odczuwalne jedynie przy niewielkim spożyciu tego trunku, ponieważ w większej ilości skutki mogą być odwrotne, ze względu na zawartość cukrów oraz alkoholu.
