Cytryna – kwaśny owoc z bombą witamin, często podawany razem z sałatkami i wieloma daniami. Jest to również najpopularniejszy dodatek do napojów, a szczególnie samej wody – ponoć szklanka wody z plasterkiem cytryny może zdziałać cuda.
Czy rzeczywiście tak jest?
Może niekoniecznie cuda, ale jest to na pewno zdrowsze, niż picie słodkich napojów z wysoką zawartością cukru. Natomiast wypicie kilku łyków takiego napoju niestety nie sprawi, że zrzucimy zbędne kilogramy.
Wypicie wody z cytryną rano może natomiast wspomóc funkcjonowanie naszego układu trawiennego, polepszyć stan naszej cery oraz zadziałać bakteriobójczo.
Trunek ten może również pomagać przy takich dolegliwościach, jak: zmęczenie, bóle głowy czy złe samopoczucie. Zawarte w cytrynie składniki działają na organizm uzdrawiająco – nie bez powodu zatrucie alkoholowe leczy się właśnie połączeniem wody z cytryną.
